Домой Психология Самый важный психиатр на планете вывел 22 правила жизни. Есть над чем...

Самый важный психиатр на планете вывел 22 правила жизни. Есть над чем подумать

19
0
ПОДЕЛИТЬСЯ

Самый важный психиатр на планете вывел 22 правила жизни. Есть над чем подумать

Изменив мышление, вы измените свою жизнь.

Цели многих людей — обзавестись идеальными отношениями, найти работу своей мечты, стать счастливыми и довольными жизнью. Но достижение даже одной из этих целей требует большой работы (в том числе и над собой),  терпения и настойчивости.

Самый важный психиатр на планете вывел 22 правила жизни. Есть над чем подумать

Одни строят крепкую семью, другие выбирают профессиональный рост, третьи — путешествия и познание мира. Но не все понимают, как именно этого достичь.

Михаил Литвак, психолог, писатель и психотерапевт, написавший более 30 книг по практической психологии, сформулировал 22 ключевых правила для достижения личного и профессионального успеха.

1. Счастье не может быть целью.

Не гонитесь за счастьем. Вы не найдете его в другом человеке или в материальных вещах. Счастье исходит изнутри, и вы можете достичь этого состояния, когда научитесь получать от жизни удовольствие. Вы должны овладеть искусством развития своих навыков и размышлять о своих достижениях и целях, это и будет ваш путь счастья.

2. Перестаньте быть зависимы от мнения окружающих.

Если вы довольны собой и уверены, что вы хороший, умный и достойный человек, вам никогда не понадобятся другие люди, чтобы судить вас.


3. Не ждите и не просите.

Если вы действительно хотите чего-то добиться, не ждите и не спрашивайте разрешения или одобрения у кого-то другого, чтобы сделать это. Постарайтесь стать тем, кто контролирует все сам.

4. Не будьте теоретиком.

Будьте зрелым человеком, который обращает знания в действия. Незрелый человек часто обладает знанием, но не знает, как его применить, поэтому ему ничего не остается, как критиковать других.

5. Хорошо спланированные действия — залог успеха.

Убедитесь, что вы планируете свои действия и организуете жизнь сообразно своим приоритетам. Это и есть счастье.

6. Не подозревайте окружающих во всех грехах.

Ваш самый большой враг — не тот, кто скрывается в засаде, поджидая, пока вы подскользнетесь. Ваш злейший враг — это вы сами. И схватка с этим врагом может быть очень жестокой.

7. Вы не доллар, чтобы всем нравиться.

Если вы будете пытаться угодить каждому, можете сразу готовиться к великому провалу. Это невозможно. И незачем. И если вы попробуете, вы будете чувствовать себя неловким и эмоционально усталым.

8. Платите по счетам.

Если люди пытаются заставить вас чувствовать себя виноватым или благодарным за их помощь, спросите, сколько стоят их услуги. Рассчитайтесь и попрощайтесь

9. Мечтайте о реальном.

Если вам нравится фантазировать, мечтайте о том, что возможно воплотить в жизнь. Не тратьте время на обдумывание нереальных планов и целей.

10. Депрессия — это не только мрак.

Не подавляйте чувство депрессии. Депрессия — это тяжело, плохо и неприятно. Но это также и возможность заглянуть внутрь себя. Узнайте, что заставляет вас двигаться дальше, а что тормозит на этом пути.

Чтобы дочитать статью до конца перейдите на вторую страницу:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here