Танцы меняют восприятие боли

Танцы меняют восприятие боли

Психологи провели исследование с участием учеников старших классов. Подростки изучали энергичные танцевальные движения, требующие синхронизации с другими танцорами. Исследователи измеряли болевой порог участников путем резкого сжатия манжеты для измерения артериального давления.

Выяснилось, что занятия танцами повысили болевой порог участников эксперимента. Чем более активные и согласованные танцевальные движения они выполняли, тем выше был их болевой порог, а отношение к другим танцорам улучшилось.

Танцы меняют восприятие боли

Ученые объясняют, что групповые занятия танцами, требующие больших затрат энергии, могут вызывать выработку гормонов эндорфинов, которые блокируют болевые ощущения. Кроме того, совместные занятия танцами улучшают социальные связи.

Поэтому танцуйте, на здоровье!