Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью

Затяжная эмоциональная реакция на каждодневные стрессовые факторы может негативным образом сказаться на здоровье и душевном равновесии.

 К такому выводы пришли учёные-психологи из Калифорнийского университета, после проведенного исследования.

В исследовании приняли участие 1155 человек, его участники проходили тщательный опрос и обследование с промежутком в десять лет.
Первая часть научной работы представляла восьмидневный опрос. Участники каждый день рассказывали о своих негативных эмоциях и стрессах, которые испытывали в течение суток. Также через день они сдавали свою слюну. Это было необходимо для того, чтобы определить количество кортизола – гормона стресса.

Читай продолжение на следующей странице

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: