Простой способ снять мышечные зажимы шеи и спины! Боль быстро уходит!

Наиболее частая причина болей в шее и спине — это хронически напряженные мышцы, которое , как правило, бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих нервы.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте

Когда мышца остается в напряжении, происходит несколько событий, ровоцирующих хроническую боль. Во-первых, мышцы начинают работать намного сильнее, чем в норме. Вы это скорее всего замечали, сжимая в кулак расслабленную прежде кисть. Все эти лишние усилия приводят к вымыванию из мышц полезных химических веществ.

Если вы некоторое время подержите кулак крепко сжатым, то обнаружите, что он обескровливается. Дело в том, что при мышечных зажимах кровь выжимается из артерий и капилляров мышечного участка. Таким образом, мы подходим к схеме образования этих болей: напряженные мышцы связаны с образованием шлаков, а кровоток недостаточен, чтобы удалять их.

Накопление шлаков начинает раздражать мышцы и этим также провоцирует боль. Когда головной мозг получает болевые сигналы, он усиливает мышечное напряжение в данной зоне, это еще более снижает кровоток и усиливает боль. Если такая ситуация будет продолжаться, данный участок тела начнет болеть постоянно.

Иногда мы приводим сами себя к образованию таких пережатых зон в теле, но, пока это не слишком выражено, дискомфорта не возникает. А потом появляется стресс, который создает добавочное мышечное напряжение, само вызывающее боль. Стоит немного расслабиться, как эта боль прекращается, но данный участок тела остается напряженным и зажатым, так что при каждом следующем стрессе отсюда пойдет новая боль.

Читай продолжение на следующей странице

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: