Это уничтожает самооценку — 10 причин расстаться с токсичными людьми и не чувствовать вины

Психологи настоятельно рекомендуют ограничивать общение с токсичными людьми. А по возможности вообще прекратить с ними всякие контакты. Но, когда токсичность исходит от людей, которые оказываются близкими друзьями, многие не решаются на кардинальные меры. И совершенно зря. Есть 10 причин расстаться с токсичными людьми и не чувствовать вины.

Это уничтожает самооценку - 10 причин расстаться с токсичными людьми и не чувствовать вины

1. В ваших отношениях доминируют ревность и зависть

Хороший друг — это тот, кто будет всячески подталкивать и поощрять вас на пути к осуществлению мечты. Они искренне радуются, когда у вас все получается и расстраиваются, когда что-то идет не так.

Но с токсичными людьми все не так. Они не слишком инициативны и успешны, а потому они не хотят, чтобы кто-то в их окружении добивался каких-то высот. Токсичный друг ни в чем не поддержит и не поможет. Более того, он будет постоянно убеждать вас в том, что у вас ничего не получится. Ваш успех не вызовет у него ничего, кроме завистливого негодования.

2. Они отвергают ваши чувства

Токсичный человек без какого-либо понимания относится к чужим чувствам и эмоциям. Он заставит вас думать, что ваши чувства — это нечто совершенно несущественное, что вы просто слишком остро реагируете на те или иные события.

Токсичный друг никогда не согласится посмотреть на ту или иную ситуацию вашими глазами, чтобы понять ваши чувства и мотивы вашего поведения. Он будет гнуть свою линию, полностью игнорируя ваши интересы и пытаясь подчинить вас своей воле.

Это уничтожает самооценку - 10 причин расстаться с токсичными людьми и не чувствовать вины

3. Вы всегда виноваты

Токсичные люди категорически отказываются нести ответственность за свою жизнь и свои поступки. Они постоянно ищут виноватых в своих проблемах. И очень часто такими виноватыми становятся именно друзья.

Всякий раз, когда токсичный человек что-то делает неправильно, он будет стараться вывернуть ситуацию так, будто виноваты именно вы. Вы подтолкнули его к какому-то поступку или же не уберегли от ошибки.

Что характерно, сам токсичный человек никогда и ни в чем не считает себя виноватым. Даже если он кого-то обидел, причинил кому-то боль или подставил, он никогда не признается в этом даже самому себе. Не говоря уже о раскаянии.

Читай продолжение на следующей странице